Mindful Slumber: Traum Yoga, Luzides Träumen

Was bekommst du?

Mindful Slumber im Apple App Store herunterladen

Personalisierte, anpassungsfähige Meditationen

Nimm an maßgeschneiderten Meditationen teil, die sich an deinen individuellen Zielen und Interessen orientieren. Öffne dein Unterbewusstsein, löse karmische und Weisheitsträume aus, steigere deine Kreativität oder überwinde Ängste durch Trauminduktion.

Traumtagebuch & Analyse

Erfasse und analysiere deine Traumerlebnisse mit einem intuitiven Traumtagebuch. Identifiziere wiederkehrende Symbole, Emotionen und Themen, um tiefere Einblicke in dein Unterbewusstsein zu gewinnen.

Kuratierte Videobibliothek

Greife auf eine exklusive Bibliothek mit von Experten geführten Videos über luzides Träumen, Traumdeutung und fortgeschrittene Traumkontrolltechniken zu. Lerne von den Besten und beschleunige deine Traumerkundungsreise.

Meisterhaftes luzides Träumen

Entdecke die Macht des bewussten Träumens mit interaktiven Techniken zum luziden Träumen. Lerne, mit Klarheit durch Traumwelten zu navigieren, Traumgeschichten zu beeinflussen und grenzenlose Möglichkeiten zu erleben.

FAQs

Was ist Traum-Yoga?

Traumyoga ist eine Praxis, die dir hilft, in deinen Träumen bewusst und klar zu werden. So kannst du deine innere Welt erforschen und dein Unterbewusstsein erschließen.

Wie hilft mir die Traumyoga-App Mindful Slumber bei meiner Praxis?

Die App bietet geführte Meditationen, Traumjournal-Tools, Realitätschecks und persönliche Tipps, die dich auf deiner Traumyoga-Reise unterstützen.

Ist Traumyoga für Anfänger geeignet?

Ja, Mindful Slumber ist für alle Stufen geeignet, auch für Anfänger. Es bietet eine sanfte Einführung in das Traumyoga und hilft dir Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo voranzukommen.

Was sind die Vorteile von Traumyoga?

Traumyoga kann die Selbstwahrnehmung, die Kreativität, die Problemlösungsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden verbessern. Es kann dir auch helfen, Ängste zu konfrontieren, innere Konflikte zu lösen und tiefere Einblicke in dein Leben zu gewinnen.

5-Sterne-Bewertungen

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Ich habe schon viele Schlaf-Apps ausprobiert, aber Mindful Slumber ist bei weitem die beste. Die Kombination aus sanftem Yoga und Meditation vor dem Schlafengehen hilft mir, meinen Geist zu klären und tiefer zu schlafen. Es ist wirklich ein Lebensretter für meinen Stress und meine Ängste. Ein Muss für jeden, der seine Schlafqualität verbessern will!

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Zuerst war ich skeptisch, aber Mindful Slumber hat meine Erwartungen übertroffen. Die Traum-Yoga-Routinen sind beruhigend und leicht nachzuvollziehen, selbst für Anfänger. Ich habe einen großen Unterschied darin festgestellt, wie schnell ich einschlafe und wie lange ich schlafe. Es ist jetzt ein wichtiger Teil meiner nächtlichen Routine!

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Mindful Slumber ist mein nächtlicher Zufluchtsort. Die Dream Yoga-Techniken haben meine Ängste gelindert und mir ein tiefes Gefühl von Frieden gegeben. Ich empfehle diese App jedem, der eine transformative Schlaferfahrung sucht.